Júl 10, 2020

Populárne vodné športy v Dominikánskej republike

Ani vodáci Dominiky, ani nikto z nich, nemôže povedať nikto.

Hoci Dominika je známa mnohými ďalšími vecami, ako je životný štýl, jedlo, lokalita a prírodné scenérie, nezastavuje sa, pokiaľ ide o vodné športy.

Pozrime sa na niektoré skutočne populárne vodné športy v Dominike a ich výhody.


Populárne vodné športy v Dominikánskej republike

Vodné lyžovanie

Jet Ski v Dominike je niečo, čomu ľudia jednoducho neodolajú. Nie sú to turisti, ktorých inšpiruje, ale aj miestni obyvatelia sú s tým veľmi fascinovaní. V skutočnosti musíte zvážte prenájom vodných skútrov nabudúce sa stretnete s priateľmi a rodinou na pláži. Toto vysokorýchlostné plavidlo by určite bolo zábavným spôsobom, ako stráviť slnečný deň.

Existuje aj veľa zdravotných výhod:

  • Jet lyžovanie zlepšuje kardiovaskulárny systém bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý lyžiar na vysokej úrovni. Tento konkrétny vodný šport dáva vášmu kardiovaskulárnemu systému dobré cvičenie na vode.
  • Pomáha v tónovanie vašej abs pretože prúdové lyžovanie je o tom, ako sa udržať na klzkom svahu. Za účelom vyrovnania sa prirodzene zapojíte do svalov základnej stability.
  • Ak ste sa vždy obávali spaľovania niektorých kalórií, Jet Skiing môže v tomto prípade veľmi pomôcť. V skutočnosti môže spáliť 238 kalórií do 30 minút v priemere 150 libier.

Šnorchlovanie

Ak ste turistom v Dominike, musíte vyskúšať tento konkrétny vodný prístav. Šnorchlovanie je vlastne úžasný spôsob, ako zažiť krásu pod vodou bez toho, aby ste museli opustiť povrch. Podľa miestnych obyvateľov, ktorí majú Dominický pas, výhľad pod vodou na tomto mieste je jednoducho veľkolepý, V skutočnosti máte šancu sa priblížiť k prírode, keď navštívite podmorský svet Dominiky.

Šnorchlovanie má tiež niekoľko výhod:

  • to pomáha zlepšovať dýchanie pretože šnorchlovanie zvyšuje maximálnu absorpciu kyslíka človekom. Pretože dýchate trubičkou, vyžadovalo by to určitú rezistenciu a dokonca by vyžadovalo väčšiu námahu v porovnaní s voľným dýchaním. Vďaka tomu je pre snorkelerov skvelé dychové cvičenie.
  • To má veľký pozitívny vplyv na vaše celkové zdravie, pretože to tóny a orechy celého tela, Neuveriteľne. Vyjadruje vaše lýtka, jadro, plecia, flexory bedier, hamstringy a štvorkolky. Šnorchlovanie vyhorí tiež 300 kalórií za hodinu, čo je veľkým plusom.
  • Šnorchlovanie pomáha pri zmierňuje stres a úzkosť podľa odborníkov. Je to preto, že regulované dýchanie v ústach, ktoré snorkelers vykonávajú, je podobné meditatívnym dýchacím technikám, ktoré upokojujú a uvoľňujú telo.

Ak ste turistom plánujúcim návštevu Dominiky, je dobré vedieť, že vodné športy sú jednoducho úžasné. Takže vždy, keď navštívite Dominiku, nezabudnite si dať trochu času na vodné športy v Dominike.



Mauritius - raj na zemi. (Júl 2020)